Wiktoria Zwinczewska - medycyna chińska i terapie naturalne
• Tłuszcz w pierwszym posiłku dnia stymuluje wydzielanie cholecystokininy.
• Cholecystokinina powoduje skurcz pęcherzyka żółciowego.
• Żółć zostaje uwolniona do dwunastnicy.
• Regularne opróżnianie pęcherzyka zmniejsza zastój żółci.
• Zastój żółci jest jednym z czynników ryzyka kamicy i dyskomfortu trawiennego.
• Ciepło rozszerza naczynia w obrębie przewodu pokarmowego.
• Ułatwia uruchomienie perystaltyki.
• Nie podnosi gwałtownie kortyzolu jak kawa na czczo.
• Dostarcza tłuszczu i aminokwasów zamiast samej stymulacji.
• Buduje energię zamiast ją pożyczać.
1. Gotuj rosół minimum 3–4 godziny, a przy kościach wołowych nawet dłużej.
2. Używaj mięsa i kości dobrej jakości, najlepiej z małych hodowli.
3. Solenie jest ważne, sód wspiera wydzielanie kwasu solnego i trawienie.
4. Pij rosół ciepły, nie zimny.
5. Nie przesadzaj z ilością tłuszczu, ma być bodziec, nie przeciążenie.
[MATERIAŁ REKLAMOWY] #reklama #watroba #zdrowie #metabolizm #regeneracja #rosol #dieta #medycynachinska #tcm #wiktoriazwinczewska #webinar #bezplatnie