Magia spania po lewej stronie. Najlepszy podjazd wszechczasów.
Według medycyny orientalnej, czy to indyjskiej, chińskiej, tybetańskiej czy tajskiej, lewa strona ciała całkowicie różni się od prawej. Nawet niektóre buddyjskie tradycje zakonne zawierają w swoich przykazaniach śpiących mnichów po lewej stronie. Chociaż odpoczynek i sen po lewej stronie może wydawać się dziwnie, ma to wiele korzyści zdrowotnych.
Limfa płynie w lewo.
Lewa strona ciała jest dominującą stroną układu limfatycznego. Większość limfy płynie kanałem klatkowym, znajdującym się po lewej stronie. Na swojej drodze limfa przenosi białka, metabolity glukozy i odpady oczyszczane przez węzły chłonne do odprowadzania na lewą stronę.
Z powyższego wynika powszechnie w medycynie orientalnej wynika, że choroby po lewej stronie ciała mogą wynikać z przewlekłego przekrwania układu limfatycznego.
Priorytety ciała.
Według Ajurwedy zatory występują w organizmie według określonych priorytetów. Jeśli układ limfatyczny jest zatkany, wątroba i krew są nasycone toksycznymi substancjami. Główne objawy zaparcia pojawiają się po lewej stronie ciała przed przesunięciem na prawą stronę, gdzie pojawiają się później.
Leniwy po posiłku?
Indyjska sugestia jest taka, że jeśli robisz sobie przerwę po jedzeniu, robisz to leżąc po lewej stronie. Odpoczynek nie powinien trwać 10 minut i różni się od popołudniowej drzemki, która zazwyczaj trwa 20 minut lub więcej.
Żołądek i trzustka wiszą po lewej stronie. Kiedy położysz się po lewej stronie, oba wiszą naturalnie, co pozwala na optymalne i efektywne trawienie. Jedzenie jest spowodowane naturalnym poruszaniem się w żołądku, a enzymy trzustkowe wydzielane są stopniowo, a nie wszystkie naraz, co dzieje się, gdy się położy
Kiedy leżysz po lewej stronie, wątroba i woreczek żółciowy wiszą po prawej stronie. Odpoczynek po lewej stronie pozwala im zawiesić i wydzielać swoje cenne enzymy w przewodzie pokarmowym, emulgując tłuszcze i neutralizując kwasy
Kiedy stymuluje się w ten sposób układ pokarmowy, Twój cykl pokarmowy jest krótszy i nie daje Ci zasnąć do końca popołudnia. Po jedzeniu zrób 10-minutowy test odpoczynku po lewej stronie.
Czuję energię i nie zmęczenie po jedzeniu.
Staraj się jeść na luzie w południe i pamiętaj, aby odpocząć po lewej stronie i sprawdź, czy poczujesz się bardziej energicznie i lepiej trawić.
Jelito grube wypłukuje toksyny przez zastawkę jelita grubego po prawej stronie ciała na początku jelita grubego. Jelita grube przechodzi w dół prawej strony ciała, przez brzuch i lewą stronę.
Dzięki VIC spanie po lewej stronie pozwala grawitacji łatwiej stymulować odpady ciała w jelita cienkiego.
Wraz z upływem nocy, a Ty dalej śpisz po lewej stronie, śmieci łatwiej przesuwają się do schodzącej kolumny, a poranna utylizacja będzie łatwiejsza.
Najlepsza funkcja serca w historii.
Ponad 80% serca znajduje się po lewej stronie ciała. Jeśli śpisz po lewej stronie, limfa odprowadzona do serca będzie napędzana grawitacją, powodując, że Twoje serce będzie pracować podczas snu.
Aorta, która jest największą tętnicą ciała, opuszcza górną część serca i przesuwa się w lewo przed zejściem do brzucha. Kiedy śpi po lewej stronie, serce łatwiej pompuje krew do schodzącej aorty.
Spanie po lewej stronie pozwala jelitom odsunąć się od żyły piwnicznej, która przenosi krew do serca. W szczególności żyła miednicy spoczywa po prawej stronie kręgosłupa, więc gdy leżysz po lewej stronie, wnętrzności oddalają się od żyły miednicy.
Po raz kolejny grawitacja sprawia, że serce pracuje.
Plemnik jest częścią układu limfatycznego i znajduje się również po lewej stronie ciała. Jego funkcją jest duży węzł chłonny, który filtruje limfę i filtruje krew. Kiedy położysz się po lewej stronie, powrót płynów do śledziony jest łatwiejszy i łatwiej się dzieje przez grawitację.
Układ limfatyczny drenuje wszystkie komórki ciała poprzez skurcze i ruchy mięśni, a nie poprzez pompowanie serca. Pomaganie limfy przepływu limfy do śledziony i serca poprzez grawitację to prosty sposób na oczyszczenie organizmu.
I chociaż nie ma na to protokołów naukowych, spanie po lewej stronie ma sens. Zrozumienie starożytnej mądrości opartej na wiedzy współczesnej anatomii budzi wiele pytań o to, dlaczego na wschodzie śpi w określony.
korzyści zdrowotne wynikające z tej praktyki – m.in. . lepszy przepływ limfy.
Oryginalny artykuł napisany przez Dr. Johna Doull.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz